Ansiedade

Os sintomas de ansiedade podem ser físicos e psicológicos. 

Sintomas físicos:

• Palpitações cardíacas

• Dor no peito

• Tontura

• Sudorese

• Ondas de calor e frio

• Tensão muscular

• Problemas gastrointestinais (náusea, vômito, diarreia)

• Falta de ar

• Tremores

  
  

Sintomas psicológicos:

• Medo extremo de algo ou de uma situação

• Dificuldade para se concentrar

• Problemas para dormir

• Irritabilidade

• Sensação de perigo iminente, pânico ou medo

• Pensamentos obsessivos ou repetitivos

• Sensação de desrealização e despersonalização (os sintomas incluem a sensação de irrealidade, desconexão do próprio corpo, dos pensamentos e anestesia)

  
  

A ansiedade pode causar também dificuldade de se desconectar dos problemas para conseguir dormir. 

Se percebeu alguns desses sintomas relacionados acima, procure o auxílio de um profissional especializado, entre em contato!